Malo je proizvoda koji su izazvali toliko entuzijazma i pompe kao skromniutegnuta dekau posljednjih nekoliko godina. Zahvaljujući jedinstvenom dizajnu, za koji se smatra da preplavljuje tijelo korisnika kemikalijama koje izazivaju ugodan osjećaj poput serotonina i dopamina, ova teška deka postaje sve popularniji alat za upravljanje stresom i postizanje boljeg noćnog sna. Ali postoji jedna skupina koja bi mogla biti izostavljena iz ovog kontinuiranog trenda: starije odrasle osobe.
Starije osobe često se suočavaju s jedinstvenim zdravstvenim izazovima dok ulaze u "zlatne godine" - od pogoršanja kvalitete sna do pogoršanja mentalnog zdravlja i kognitivnih funkcija. Dok određena zdravstvena stanja uzrokuju samo manje nelagode, druga mogu biti izuzetno iscrpljujuća i značajno smanjiti kvalitetu života. Utegnute deke mogu pomoći u pružanju određenog olakšanja bez dodavanja prepunih kutija s lijekovima našim starijim voljenima.
Pogledajmo pobliže neke od mnogih prednostiutegnute dekeza starije osobe.
1. Poboljšava san
Što smo stariji, to je teže dobro se naspavati. Doista, istraživanja pokazuju da starije odrasle osobe provode manje vremena u dubokom snu i REM fazi sna od mlađih odraslih osoba, a treba im i nešto više vremena da zaspu. Ovo stalno smanjenje dubokog sna posebno je problematično jer je duboki san vrijeme kada naš mozak uklanja toksične proteine koji povećavaju rizik od neurodegenerativnih bolesti poput Alzheimerove bolesti.Utegnute dekestimuliraju proizvodnju melatonina (hormona spavanja) i snižavaju primarni hormon stresa u tijelu (kortizol), što može pomoći starijim osobama da brže zaspu i postignu dublji san.
2. Ublažava stres i anksioznost
Suprotno uvriježenom mišljenju, stres i anksioznost ne nestaju magično nakon odlaska u mirovinu. Anksiozni poremećaji su prilično česti među starijim osobama, pogađajući 10 do 20 posto starije populacije. Mnoge starije odrasle osobe brinu se, između ostalog, o troškovima života, stalnom pogoršanju zdravlja, gubitku neovisnosti i smrti.
Utegnute dekeizvrstan su komplementarni tretman za anksiozne poremećaje i nekontrolirani stres. Pritisak otežane deke aktivira parasimpatički živčani sustav (PNS) tijela, jedan od dva glavna dijela autonomnog živčanog sustava. Kada se ovaj sustav aktivira, disanje i otkucaji srca usporavaju se, omogućujući vašem tijelu da uđe u duboko stanje smirenosti. To u biti poništava rad simpatičkog živčanog sustava, koji je dio odgovoran za reakciju "bori se ili bježi" nakon stresne situacije.
3. Ublažava simptome depresije
S obzirom na njihovu jedinstvenu sposobnost oponašanja osjećaja zagrljaja ili naručja, nije teško vidjeti kako bi utegnuta deka mogla pomoći starijim osobama da se nose sa simptomima depresije. Utegnute deke obavijaju nas ugodnom čahurom, čineći da se osjećamo sigurno i zaštićeno. Na znanstvenoj razini, utegnute deke potiču proizvodnju kemikalija koje poboljšavaju raspoloženje poput serotonina i dopamina, čineći da se osjećamo sretno i zadovoljno.
4. Smanjuje kroničnu bol
Kako starimo, povećava se rizik od razvoja zdravstvenih stanja koja mogu uzrokovati kroničnu bol. Neki od najčešćih uzročnika kronične boli kod starijih osoba uključuju osteoartritis, reumatoidni artritis i fibromialgiju. Deke s utezima pokazale su veliki potencijal kao terapija bez lijekova za kroničnu bol. U studiji iz 2021. objavljenoj u časopisu Journal of Pain, istraživači su otkrili da je korištenje deka s utezima povezano sa smanjenjem percepcije boli kod pacijenata s kroničnom boli.
5. Ne ometa djelovanje lijekova
Možda jedna od najzanemarenijih prednosti utega za starije osobe je njihova sposobnost pružanja olakšanja bez ometanja lijekova. Istovremena upotreba više lijekova - poznata i kao polifarmacija - uobičajena je među starijim osobama i dolazi s povećanim rizikom od neželjenih medicinskih ishoda zbog interakcija lijekova. Utezi ne ometaju postojeće lijekove, pružajući starijim osobama način niskog rizika za pronalaženje olakšanja od određenih zdravstvenih stanja.
Odabir najboljih proizvoda s utezima za starije odrasle osobe
Utegnute dekesada su dostupni u mnogim različitim stilovima i dizajnima, od debelih pletenih deka koje se savršeno uklapaju u vaš dekor do rashlađujućih deka s utezima koje vam pomažu da se ne znojite dok drijemate. Također dolaze u raznim težinama i veličinama, u rasponu od dva do 13,6 kg.
Prilikom odabira deke s utezima za stariju osobu, sigurnost imajte na umu. Iako su deke s utezima općenito sigurne za starije osobe, mogu predstavljati opasnost od gušenja za starije osobe koje su posebno krhke i bolesne. Ako se brinete da će vaš stariji rođak ostati zarobljen ispod deke s utezima, razmislite o odabiru ogrtača s utezima ili umirujuće maske za oči s utezima.
Završavanje
Razmišljaš li sada o tome da nabavišutegnuta dekaza vašu stariju voljenu osobu? Samo naprijed! Utegnute deke ne samo da su lijepi pokloni za starije rođake, već su i prednosti koje pružaju ogromne. Pogledajte cijelu kolekcijuponderirani proizvodiu Gravity Blanketsu i poklonite starijoj osobi u svom životu bolji san već danas.
Vrijeme objave: 29. prosinca 2022.