vijesti

Posljednjih godina, utegnute deke postale su sve popularnije kao terapijsko sredstvo za djecu, posebno za onu s poremećajima senzorne obrade, anksioznim poremećajima ili autizmom. Ove deke često su punjene materijalima poput staklenih perli ili plastičnih kuglica i pružaju blagi pritisak, stvarajući umirujući učinak sličan zagrljaju. Međutim, postoji nekoliko važnih čimbenika koje treba uzeti u obzir prije korištenja utegnute deke na vašem djetetu.

Saznajte više o uteznim dekama

Utegnute dekeTeže su od standardnih deka, obično teže od 2,5 do 14 kg (od 2,5 do 14 kg). Težina utegnute deke ravnomjerno je raspoređena po deki, što pomaže u stvaranju dubokog dodirnog pritiska (DPT). Taj pritisak može potaknuti proizvodnju serotonina, neurotransmitera koji pomaže u stvaranju osjećaja blagostanja, i melatonina, koji pomaže u regulaciji sna. Za mnogu djecu to može poboljšati kvalitetu sna i smanjiti razinu anksioznosti.

Odaberite pravu težinu

Prilikom odabira deke s utezima za svoje dijete, važno je odabrati pravu težinu. Općenito se preporučuje odabir deke s utezima koja iznosi oko 10% tjelesne težine vašeg djeteta. Na primjer, ako vaše dijete teži 22,5 kg, idealna bi bila deka s utezima od 2,5 kg. Međutim, važno je uzeti u obzir udobnost i preferencije vašeg djeteta, jer neka djeca mogu preferirati nešto lakšu ili težu deku. Ako niste sigurni koja je prava težina za vaše dijete, svakako se posavjetujte sa svojim pedijatrom ili radnim terapeutom.

Sigurnosno pitanje

Sigurnost je od najveće važnosti kada koristite deku s utezima za svoje dijete. Važno je osigurati da deka nije preteška, jer to može predstavljati rizik od gušenja ili ograničiti kretanje. Deke s utezima općenito se preporučuju djeci starijoj od dvije godine, jer mlađa djeca možda neće moći skinuti deku ako im postane neugodno. Osim toga, važno je nadzirati dijete kada koristi deku s utezima, posebno za vrijeme spavanja.