vijesti

Tijekom proteklih nekoliko godina,utegnute dekepostali su popularni zbog svojih brojnih prednosti. Ove debele deke dizajnirane su da pruže lagani pritisak i težinu vašem tijelu, što nekima može pomoći u smanjenju stresa i tjeskobe te poboljšanju kvalitete sna. Ali kako znati koju najtežu deku trebate koristiti? Odgovor na ovo pitanje ključan je za otključavanje i uživanje u svim prednostima deke s utezima.

Vrste utegnutih pokrivača

Za određivanjenajbolje ponderirana dekaZa vas je važno razumjeti različite dostupne vrste. Deke s utezima dolaze u raznim veličinama i težinama, nudeći opcije koje odgovaraju svačijim potrebama. U rasponu od 7,5 kg do 15 kg, ove deke s utezima kreću se od laganih do ekstra teških, omogućujući korisnicima da prilagode razinu udobnosti. Također dolaze u različitim veličinama, uključujući veličine za jednokrevetne krevete i krevete veličine "queen/king", što korisnicima omogućuje da pronađu pravi proizvod za veličinu svog kreveta.
Utegnute deke mogu biti izrađene od raznih materijala i sadržavati različite vrste punila, poput staklenih perli, plastičnih kuglica ili čak riže. Svaki materijal ima jedinstvena svojstva koja utječu na vrstu pritiska koji pruža.
Sada kada znate o različitim vrstama utega s težinom, pogledajmo što biste trebali uzeti u obzir pri odabiru najteže i najtežeg pokrivača za vaše potrebe.

Odabir prave ponderirane deke

Prilikom odabira prave težine za vašu deku s utezima, opće pravilo je 10% do 12% vaše tjelesne težine. Dakle, ako imate 60 kilograma (140 funti), potražite deku koja teži oko 6 do 8 kilograma (14 do 17 kilograma). Međutim, imajte na umu da je ovo samo smjernica i da ne postoji univerzalno rješenje. Neki ljudi možda preferiraju lakšu ili težu deku, ovisno o svojoj razini udobnosti. Zapravo, jedna je studija otkrila da većina odraslih može sigurno i udobno podnijeti težinu do 13,6 kilograma (30 kilograma).
Veličina deke također je važna kada se razmatra koliko težine trebate imati unutar deke. Općenito, kako se veličina deke povećava, tako se povećava i njezina težina - jer je potrebno dodati više čestica kako bi se njezina težina ravnomjerno rasporedila po većoj površini. To znači da veće deke (posebno one dizajnirane za pokrivanje dvije osobe) često mogu podnijeti veću težinu od manjih deka bez da se osjećaju preteško ili preglomazno.

Drugi faktor koji treba uzeti u obzir je gdje ćete koristitiutegnuta dekaTo utječe na to koja je deka najbolja za vas i koliko dodatne topline ili težine trebate od nje. Teža deka može se osjećati ugodnije u hladnijem domu ili klimi, ali ako tražite nešto lakše i prozračnije, odabir druge vrste materijala može pomoći da ostane lagana, a istovremeno pruža toplinu i udobnost. Također, ako planirate koristiti otežanu deku na krevetu, kao i na sofi ili stolici kod kuće, provjerite jeste li pronašli onu koja funkcionira u oba okruženja - jer neke opcije mogu biti preteške ili neudobne ako se koriste izvan vremena za spavanje.